年越しそばの具は…?

こんにちは!柚木です!
いよいよ明日が仕事納めという方も多いのではないでしょうか。
弊社も同じで、しかも今年は9連休です!\(^o^)/
単身赴任中の家の大掃除をして、家族が待つ東京に帰りたいと思います。

年末年始は、親せきが集まったり、故郷で地元の友達と会ったりして、
ついつい飲みすぎ食べ過ぎになりがちですよね。
まさに正月太りまっしぐら!( ;∀;)
これは単に食べる量が増えるからだけでなく、
夜間はそもそも脂肪を蓄積するホルモンの分泌が増えるからなんです。

年越しそばも、除夜の鐘を聞きながら食べたい方も20181227_いらっしゃると思いますが、せめて天ぷらそばは控えて、シンプルな「ざるそば」「かけそば」にして、お腹の負担を減らしてみるのはいかがでしょうか。

さて、今年の社員ブログも今日が最終更新となりました。2018年はみなさまにとって、どんな1年でしたか?

来年が健康で幸せな年となることを願っております。
それでは2019年も、どうぞよろしくお願いいたします!

④ みる研!~いいもの探究会~ / 2018年12月27日 (木)