梅雨の寒さにご注意を

こんにちは。佃です。
明日からは早くも6月ですね。

実は来月からブログメンバーが入れ替わります。
金子・柚木が卒業して、新たに3名が登場しますのでお楽しみに!
これまで金子・柚木のブログをお読みくださったみなさまに、
二人に代わってお礼申し上げます。ありがとうございました。!(^^)!

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さて、6月1日は衣替えですが
そろそろ各地とも梅雨に入る時期でもあります。特に夜は冷え込む日もありますから、おふとんはまだ薄手のものに替えない方がいいでしょう。

羽毛ふとんは保温性に目が向きがちですが
発散性にも優れていますから、ムレにくく、
梅雨明け頃まで十分にお使いいただけるんです。
気候の変化で体調を崩さないためにも
まだまだ温かくしてお休みくださいね。

① はね研!~羽毛研究会~ / 2019年5月31日 (金)

早寝早起き最強説!

こんにちは。商品企画課の三原です。

すっかり初夏の陽気になりましたね♪
みなさま連休はどのように過ごされたでしょうか。
私は特にどこにも行かず…(;^ω^)
と言っても家にじっとしていたわけでもありません。

私は美大時代に描いた作品を保管したり20190524_、絵を描くアトリエとして使ったりするために友人たちと一緒に倉庫を借りているんです。
相模原の周辺にはそんなレンタル倉庫がいくつもあるんですよ。連休は、友人が展覧会を開くお手伝いのために、毎日、そこに通っていたんですね。

気候もいいし、自転車で20分くらい毎日往復していたら、すっかり生活リズムが整って、気づけば5時起床10時消灯という、何とも原始的 (!?) な生活になっていました!(笑)
身体の隅々まで健康になった気がして、本当に爽快だったんです。

改めて早寝早起きの“威力”を痛感しましたね。\(^o^)/

⑤ モノ研!~モノづくり愛好会~ / 2019年5月24日 (金)

5月の遠足☆

ブルーマンデーに注意!

こんにちは!柚木です!

ゴールデンウイークが終わって4日目。
そろそろ日常のペースが戻っているでしょうか。(;^ω^)
連休中にいっぱい遊んだ方は、週末に気が緩んだり疲れが出たりして
体調を崩さないように気をつけてくださいね。

お休みの間に夜更かしなどをしていた場合、
20190510__2睡眠サイクルが乱れていることもあります。すると暮らし全体のリズムが乱れて、週明けにやる気が出ない「ブルーマンデー」になってしまいます。さらに進むと、5月病になる可能性も出てきます。

新大学生などは、せっかく受験勉強を頑張って大学に入学したのに、
進学後に不登校になってしまうケースもあると聞きます。
合格することが目的ではなく、大切なのは入学後です!

楽しいキャンパスライフを続けるために
まずは一定の睡眠時間をきちんと確保して、
生活サイクルを整えることを心がけてみてください!

④ みる研!~いいもの探究会~ / 2019年5月10日 (金)

新元号にあやかって…^^;

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