自宅で温泉気分♨

こんにちは!総務の立山です!

今年の夏休み、みなさまどう過ごされましたか?
私は友人と温泉に行く予定だったのですが、やっぱり遠出は控えた方がいいんじゃないかという話になり泣く泣く見送ったんです。( ノД`)

私はもともと温泉やスーパー銭湯が好きで20200916_自宅でもお風呂はシャワーで済ませずに湯船にお湯をためて入浴剤を入れて浸かる派です。
特に「○○の湯」のような各地の温泉の素がお気に入りです。

すると後日、友人から箱一杯の入浴剤が届いたんです♪
旅のキャンセルによる、私のあまりの落ち込みぶりを不憫に思ったのでしょうか(笑)。
予想外の贈り物にビックリでしたが、うれしかったですね。

クーラーで冷えた体を温めてゆっくり眠るためにも夏も湯船に浸かるのはおすすめです。
しばらくはプレゼントの入浴剤で、“エア温泉巡り”をしたいと思います♨

⑩ えん研!~縁の下の力持ち隊~ / 2020年9月16日 (水)

てんてこ舞いを脱出!

こんにちは!総務の立山です!
いよいよ8月に入り暑さも厳しくなってきました。
適度に息抜きをして、無理せず過ごしたいですね。

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弊社の勤務体制も元に戻りつつありますが、交代出勤が始まった時は、それまで週5日でこなしていた仕事を半分ほどの時間で終わらせなければいけなくなり本当にてんてこ舞いでした。(´;ω;`)

しかも頼りにしていた上司の定年退職が重なり自分ひとりで対処できるか不安も大きかったですね。

でも泣き言ばかりを言ってはいられません。
私ももうすぐ入社3年目を迎えるのでこれまでの経験を活かして、
頑張っていきたいと思います!b(^o^)d

それでは、大々的に“夏休みを満喫”とはいかない状況ですが、
感染症予防だけでなく熱中症にも注意して
どうぞ夏をお楽しみください♪

⑩ えん研!~縁の下の力持ち隊~ / 2020年8月 5日 (水)

目指せ!筋肉男子!?

こんにちは!総務の立山です!
早いもので、もうすぐ2020年の後半に入りますね。

少しずつ日常が戻ってきていますが
まだまだ自粛ムードもあり、運動不足の方も多いと思います。
先日「しつ研」の水島がこのブログで
ヨガ動画を見ながら家で実践していると書いていましたが
私も筋トレをやらないといけないなぁと感じています。

というのも、身体を動かしていないだけでなく
異動に伴う社内の引っ越し作業で、腰を痛めてしまったんです。
自分の筋力&体力不足に、自分でガッカリです…( ノД`)

この機会に、私も「ぐっすり.com」の動画を見て、
筋力アップに励みたいと思います!
目指せ筋肉男子!(笑)


YouTube: 自宅で10分筋肉女子!~女性らしく引き締まったボディラインをつくる~【東洋羽毛_美活お役立ち動画】


YouTube: 自宅で10分!サーキットトレーニング<上級編>筋トレで身体を絞る!!【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

⑩ えん研!~縁の下の力持ち隊~ / 2020年6月26日 (金)

御朱印を集めたい

こんにちは!総務の立山です!

まだまだ 自粛生活が続いておりますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
例年であれば、ゴールデンウィーク明けで
お休み中の話に花が咲いたり、旅のお土産を配ったり、
にぎやかな時期のはずなのに…
寂しいかぎりですね ( ノД`)

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私も今年は、初めて御朱印帳を購入したので
連休には鎌倉の七福神巡りなどをしたいな~と考えていたので、とても残念です。
ですが一生このままではありませんからね!
必ず日常生活は戻ってきます!
その時は思う存分、神社仏閣を巡りたいと思います。
どうやら私は収集癖があるようなので、
御朱印集めもきっとハマると思います(笑)

ではみなさまも、今の頑張りが未来につながると信じて
今日も #StayHome を!

⑩ えん研!~縁の下の力持ち隊~ / 2020年5月15日 (金)

読書の春はいかが?

こんにちは!総務の立山です!
今年は桜の開花が本当に早いですね。
現状では花見で宴会というわけにいかないですが
家に閉じこもってばかりではストレスが溜まってしまいます。
桜を眺めながらお散歩するだけでも気持ちいいですから
気分転換にブラブラするのも、いいのではないでしょうか。

さて、新年度を迎えて、今年度の目標を考えた方も
20200403_いらっしゃるかもしれませんね。

私はいつも新年度ではなく年明けに目標を立てるのですが、2020年の目標は「本を読む!」

ある本に書かれていたのですが、目的を持たずにただ読むと、内容を忘れやすいので読んだ後に誰かに教えようとか感想文を書こうとか
「読む目的」を持って読むといいそうです。
たくさん読んで、“インプットの年”にしようと思っています。

お出かけしにくい状況ですが、それを逆手にとって、
みなさんも読書してみませんか?(*^。^*)

⑩ えん研!~縁の下の力持ち隊~ / 2020年4月 3日 (金)

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